www.wobgtv.com | www.kabafilms.com | www.efilmiki.com | www.cgupfilm.com | www.qifilms.com| www.pplafilms.com | www.jandsfilms.com| www.dedfilm.com | www.retortfilm.com | www.filmtele.com | www.filmhires.com| www.relytfilms.com | www.rpifilms.com | www.filmciabi.com | www.filmeti.com | www.coptikfilm.com | www.zkefilms.com | www.irisefilms.com | www.hblfilms.com | www.hausfilms.com | www.akibafilm.com | www.kumefilm.com | www.bigifilm.com | www.pornobeka.com
baş etme – Acıbadem Psikoloji

Stres

Stres
Stres Nedir? Belirtileri ve Stresle Baş Etme Stres; kişinin kendisini rahatsız eden bir durumla karşılaştığı anda kendisini korumak amacıyla vücudun ve zihnin verdiği tepkidir. Kişiler genellikle stres altındayken üç farklı tepkiden birisini verir. Strese neden olan durumla savaşmak, strese neden olan durumdan/ortamdan/şeyden kaçmak ve stresle savaşamayacak ya da kaçamayacak kadar gücü yoksa donup kalmak. Yerinde ve kararında stres yaygın inanışın tersin

Depresyonla Nasıl Baş Ederiz?

Depresyonla Nasıl Baş Ederiz?
Depresyonla Nasıl Baş Ederiz? Hepimiz zaman zaman hüzün, keder, ve umutsuzluk gibi duygular hissederiz. Depresyonda ise bu duygu durumu ve yorgunluk, uyku sorunları, hayattan zevk alamama gibi belirtilerin 2 hafta veya daha fazla sürmesi gerekmektedir. Depresyonun tedavisinde psikoterapi ve ilaç kullanımı yanında bazı hayat tarzı değişikliklerinin de etkisi olduğunu araştırmalar göstermektedir. Bu yazıda terapi ve ilaç tedavisine ek olarak depresyonla baş
pendik escort